体の調子

 

体調が思わしくない日々・・・

 

気持ちまで落ち込んでしまいますね

 

 

 

身体の調子も、突然変動するものじゃなくて

 

日々の選択や目に見えない動きが蓄積した結果物。

 

 

結果に対処するのも大事だけれど、

 

原因が残っていたら結局また同じことを繰り返してしまう。

 

 

根本原因をきちんと突き止めて

原因から解決してあげること。

 

 

心も体もおんなじですね。