１日の振り返り

今日はどんな１日でしたか？

私は最近、１日の振り返りで

「今日どんなNOをもらったか、どんなYESをもらったか」

を書き出しています。

目的としては、

否定をくらう、否定的な気持ちになった時に

自己否定や他者否定で終わらせるのではなく

正しい問題意識へと変換して、問題解決へのエネルギーを生成するためです。

NOをもらったら悔しさの涙を流しましょう。

YESをもらったら歓喜の涙を流しましょう。

その涙が、言葉を超えて人に思いを伝える姿勢態度へと繋がります。