ふるいデータベースを手放す。

こんにちは、アルティメットまやです。

お仕事で、社内のほんの少人数向けではありますが、

講師業をしてきました。

人前に立って話すのは苦手なので

私にとってはなかなかのチャレンジで…

なぜこんなに苦手意識があるのだろう？と思い

もう少しこの感覚に向き合ってみると

「私の伝えたいことは伝わらない」

「答えられない質問がくる」

からの

「糾弾される」「呆れられる、居場所がなくなる」

という恐怖心がある、と気がつきました。

実際にやってみないとわからないのに、

過去の体験経験によるデータベースをもとに

未来に恐怖しちゃってるんだなぁ。

過去のイメージを手放して、新しいイメージを創る。

この作業をしてからその場に臨んでみると、

身内しかいないこともあり、かなり自然に喋ることができました。

旧いデータベースに翻弄されるのはもう終わりですね。

今ここなりたい自分を創っていきましょう！